Salata Cobb este o salata tipic americana servita cu dressing. Numele ei provine de la un proprietar de restaurant pe nume Cobb care a inventat salata intr-o seara,…
Carnea de pui este una dintre preferatele noastre cand vine vorba de gratar. Alegeti pulpele si nu pieptul de pui, acestea sunt mult mai potrivite deoarece au mai…
Jumatati de avocado umplute cu o salata cremoasa de creveti cu maioneza sunt reteta perfecta pentru un aperitiv sau o gustare LCHF. Avem proteine, avem grasimi sanatoase din…
Supa de avocado este o supa cremoasa, foarte fresh, de vara, proaspata si parfumata, cu aroma de coriandru. O puteti servi ca aperitiv sau ca pranz. Merge de…
Pe timpul verii suntem mult mai tentati sa mancam supe reci, racoritoare decat in perioada de iarna a anului. Una dintre cele mai vestite este gazpacho, insa astazi…
Cat de bine este sa incepi ziua cu un smoothie sanatos, satios, plin de vitamine si minerale? Daca doriti ca smoothie-urile sa aibe o consistenta mai lichida adaugati…
Painea crocanta LCHF, avocado si branza Philadelphia sunt excelente pentru micul dejun. Adaugati un ou fiert si o ceasca de cafea sau ceai si veti putea incepe ziua…
Guacamole este un sos/dip de sorginte mexicana care merge de minune la foarte multe feluri de mancare: de la gratare de pui la friptura de vita, la un…