rafaello sau bulgarasi de zapada cu cocos perfect ca desert sau la cafea

Bulgarasii de zapada gen Raffaello sunt un desert preferat al multora. Mai jos aveti o varianta fara zahar, potrivita pentru cei care urmeaza LCHF insa poftesc din cand in cand la ceva dulce.

rafaello sau bulgarasi de zapada cu cocos perfect ca desert sau la cafea

Bulgari de zapada LCHF

LCHF.ro
Bulgarasii de zapada gen Raffaello sunt un desert preferat al multora. Mai jos aveti o varianta fara zahar, potrivita pentru cei care urmeaza LCHF insa poftesc din cand in cand la ceva dulce.
4.84 from 6 votes
Timp preparare 10 minutes
La frigider 1 hour
Timp total 1 hour 10 minutes
Categorie Desert
Bucatarie Low carb
Portii 10

Ingrediente
  

  • 2 linguri faina de migdale
  • 2 dl fulgi de cocos cocos ras
  • 1 lingura faina de cocos
  • 1 lingura ulei de cocos cu gust de cocos
  • 100 ml lapte/crema de cocos
  • cateva picaturi de stevia
  • 1 praf scortisoara
  • 1 praf sare

Mod de preparare
 

  • Amestecati toate ingredientele uscate: faina de migdale, faina de cocos, fulgii de cocos, scortisoara si praful de sare.
  • Adaugati uleiul de cocos (lichid) si incorporati cu grija laptele de cocos pana devine o pasta. Adaugati cateva picaturi de stevia, dupa gust.
  • Rulati mingiute mici din amestec si dati-le apoi prin cocos ras.
  • Lasati-le la frigider circa 1 ora.
Cuvinte cheie cocos
Ati incercat aceasta reteta?Mentionati @lchf.ro sau hastagul #lchfromania!
Salvati reteta pe Pinterest!Urmariti @lchfro sau hashtag #lchf.ro!

Write A Comment

Votati daca va place reteta noastra!