Desert padurea neagra la pahar LCHF
Padurea neagra la pahar este un desert destul de festiv insa usor de facut, bazat pe prajitura ori tortul foarte popular denumit "padurea neagra" - Schwarzwald, insa in varianta low carb
Ingrediente
- 100 gr negresa LCHF bucati
- 150 ml smantana lichida pentru frisca
- 250 gr mascarpone
- 1 lingura indulcitor
- 1-2 lingurita esenta de vanilie
- 1 borcan visine in compot
- ciocolata rasa
Mod de preparare
- Pentru acest desert aveti nevoie de 100 gr de prajitura negresa LCHF, a carei reteta o gasiti la noi pe site.
- Bateti smantana de frisca cu indulcitorul intr-un castron. In alt castron bateti usor mascarpone cu esenta de vanilie. Amestecati apoi cu grija cele doua compozitii.
- Daca visinele din compot au samburi, scoateti-i. Pentru asamblare, rupeti sau sfaramati negresa in bucatele mici si puneti-le in pahare ori in cupe. Insiropati cu 1-2 lingurite de suc de visine din borcan. Adaugati un strat de crema mascarpone si frisca. Puneti deasupra 5-6 visine. Puteti sa mai adaugati, dupa preferinta suc de visine si la sfarsit presaraticiocolata rasa deasupra.
Valori nutritionale
Serving: 1portie | Calories: 260kcal | Carbohydrates: 7g | Protein: 5g | Fat: 22g | Fiber: 2g
Ati incercat aceasta reteta?Mentionati @lchf.ro sau hastagul #lchfromania!