bilute de cacao si cocos lchf, un desert natural,sarac in carbohidrati

Un desert usor de facut, natural si sarac in carbohidrati, bilutele de cacao cu cocos sunt foarte delicioase. Le puteti pastra in congelator si scoate cu cateva minute inainte de a le manca.

bilute de cacao si cocos lchf, un desert natural,sarac in carbohidrati

Bilute de ciocolata cu cocos

LCHF.ro
Un desert usor de facut, natural si sarac in carbohidrati, bilutele de cacao cu cocos sunt foarte delicioase. Le puteti pastra in congelator si scoate cu cateva minute inainte de a le manca.
Votati daca va place!
Timp preparare 10 minutes
La frigider 30 minutes
Timp total 40 minutes
Categorie Desert
Bucatarie Low carb
Portii 15

Ingrediente
  

  • 100 gr unt la temperatura camerei
  • 100 gr cocos ras
  • 1-2 linguri indulcitor natural ex. Erytritol
  • 2-3 linguri cacao
  • 2 linguri cafea espresso rece
  • 1 lingurita pudra de vanilie
  • cocos ras si/sau migdale sfaramate pentru decor

Mod de preparare
 

  • Amestecati toate ingredientele pana obtineti o masa maleabila. Puteti folosi orice indulcitor natural doriti sau de care aveti acasa, sau puteti incerca fara, sunt bune oricum. Daca folositi stevia este indeajuns cu cateva picaturi sau un praf de stevia (daca este sub forma de pudra) deoarece este mult mai dulce. Lasati-le la frigider 30 de minute inainte de servire.
  • Lasati-le la frigider 30 de minute inainte de a forma bilutele.
  • Formati circa 15 bilute, dati-le prin cocos ras sau prin migdale sfaramate.
Cuvinte cheie cacao, cocos
Ati incercat aceasta reteta?Mentionati @lchf.ro sau hastagul #lchfromania!
Salvati reteta pe Pinterest!Urmariti @lchfro sau hashtag #lchf.ro!
Info | Votati daca va place!
recipe image
Reteta
Bilute de ciocolata cu cocos
Data publicarii
Timp preparare
Timp gatire
Timp total
Voturi
41star1star1star1stargray Based on 7 Review(s)

Write A Comment

Votati daca va place reteta noastra!