Un mic dejun din categoria LCHF liberal, relativ rapid, sanatos si foarte colorat. Puteti inlocui zmeura cu afine sau cu capsuni. Reteta pentru musli o gasiti aici (click!)
Cottage cheese este un tip de branza de vaci care a cunoscut o popularitate foarte mare in Statele Unite, fiind printre preferatele celor care incearca sa fie constienti…