Uneori cele mai simple combinatii sunt si cele mai delicioase. Branza de vaci cremoasa, amestecata cu smantana si acompaniata de afine proaspete, devine un desert sau o gustare fresh, gata in cateva minute. Este alegerea perfecta pentru zilele cand vrei ceva rapid, usor si in acelasi timp potrivit stilului de viata keto.
Alegeti o branza de vaci tip cottage cheese, nedegresata. Smantana lichida sa fie cu continut ridicat de grasimi, 30%.
Branza de vaci cu afine
Branza de vaci cu afine LCHF, un desert keto rapid, cremos si fresh, gata in doar 5 minute. Gustare sanatoasa, low carb si plina de proteine
Ingrediente
- 1 dl branza de vaci
- 1 dl smantana lichida batuta frisca
- 1/2 lgt pudra de vanilie optional
- fulgi de cocos optional
- afine
Mod de preparare
- Smantana lichida se bate frisca, se amesteca cu branza si un varf de cutit de pudra de vanilie.
- Se aseaza afinele deasupra si se presara cocos.
Valori nutritionale
Serving: 1portie | Calories: 210kcal | Carbohydrates: 6g | Protein: 8g | Fat: 17g | Fiber: 2g
Ati incercat aceasta reteta?Mentionati @lchf.ro sau hastagul #lchfromania!