Oua ochiuri sunt preferatele romanilor la micul dejun. Adaugati la aceasta bacon crocant si renuntati la paine si veti obtine un mic dejun LCHF clasic. Nu uitati cafeaua!
Oua ochiuri cu bacon
Oua ochiuri sunt preferatele romanilor la micul dejun. Adaugati la aceasta bacon crocant si renuntati la paine si veti obtine un mic dejun LCHF clasic. Nu uitati cafeaua!
Ingrediente
- 2 oua
- 2-3 felii de bacon subtiri
- ulei/unt pentru prajit
Mod de preparare
- Prajiti oualele in ulei sau unt, la foc mic. Adaugati sare si piper dupa gust, insa tineti cont ca bacon-ul de obicei este sarat.
- Prajiti baconul separat, fara a adauga grasime.
Valori nutritionale
Serving: 1portie | Calories: 330kcal | Protein: 20g | Fat: 28g
Ati incercat aceasta reteta?Mentionati @lchf.ro sau hastagul #lchfromania!