salata greceasca cu branza feta

Este una dintre cele mai cunoscute si mai indragite salate, fiind una dintre preferatele restaurantelor. Din acest motiv este o alegere foarte buna daca urmati o alimentatie LCHF si mergeti sa serviti, spre exemplu, pranzul in oras, iar in meniu nu gasiti alte variante low carb. Alegeti o branza feta de buna calitate, ea este cea care da savoarea salatei. Nu va zgarciti cu uleiul de masline, el este principala sursa de grasimi.

salata greceasca cu branza feta

Salata greceasca

LCHF.ro
Este una dintre cele mai cunoscute si mai indragite salate, fiind una dintre preferatele restaurantelor. Din acest motiv este o alegere foarte buna daca urmati o alimentatie LCHF si mergeti sa serviti, spre exemplu, pranzul in oras, iar in meniu nu gasiti alte variante low carb. Alegeti o branza feta de buna calitate, ea este cea care da savoarea salatei. Nu va zgarciti cu uleiul de masline, el este principala sursa de grasimi.
Votati daca va place!
Timp preparare 15 minutes
Timp total 15 minutes
Categorie Appetizer, Main Course, Salata
Bucatarie greceasca, Mediteraneana
Portii 2

Ingrediente
  

  • 150 gr branza feta
  • frunze de salata verde/aisberg
  • 1 rosie
  • 1/2 castravete
  • 1 ardei gras
  • 1/2 ceapa rosie
  • 10 masline negre
  • 1 lingurita oregano uscat
  • ulei de masline
  • 1 lingurita zeama de lamaie
  • sare
  • piper

Mod de preparare
 

  • Spalati si curatati legumele.
  • Taiati rosiile, ardeiul si castravetele. Ceapa rosie taiati-o pestisori.
  • Feta taiati-o cubulete sau sfaramati-o pur si simplu.
  • Amestecati toate ingredientele intr-un castron, presarati ulei de masline din abundenta, zeama de lamaie, sarati (aveti grija, feta este destul de sarata) si piperati dupa gust. Presarati deasupra oregano.
Cuvinte cheie ardei, castravete, ceapa, feta, icre rosii, masline negre, salata
Ati incercat aceasta reteta?Mentionati @lchf.ro sau hastagul #lchfromania!
Salvati reteta pe Pinterest!Urmariti @lchfro sau hashtag #lchf.ro!

Save

Info | Votati daca va place!
recipe image
Reteta
Salata greceasca
Data publicarii
Timp preparare
Timp total
Voturi
4.51star1star1star1star1star Based on 6 Review(s)

Write A Comment

Votati daca va place reteta noastra!