Oul este cel mai bun prieten al tau, daca urmezi LCHF. Este cel mai versatil aliment, el folosindu-se in toate tipurile de mancare, de la antreuri la deserturi,…
O leguma ce inlocuieste cu succes cartofii fierti este dovlecelul. Celebra salata rece de cartofi fierti poate fi inlocuita cu o delicioasa salata de zucchini.