Dupa sarbatorile de Paste raman tot timpul oua. Doar daca nu urmati LCHF si le mancati pe toate in doua zile! Sau daca urmati LCHF si tot faceti…
Salata cu somon afumat la cald este unda dintre preferatele mele si revine in mod constant in alimentatia mea, de cel putin 3-4 ori pe luna. Este foarte…
Se apropie Pastele si carnea de miel va fi la mare cautare, iar pe lnga faptul ca este foarte delicioasa, este si deosebit de potrivita pentru cei care…
Vine sezonul salatelor si al legumelor proaspete si ar fi pacat sa nu profitam de ele. Reteta contine si beurre noisette, untul cu aroma de caramel si alune…
Sparanghelul proaspat este considerat o delicatesa. Va prezint mai jos o reteta de sparanghel gratinat cu branza chevre si muguri de pin. Se poate servi ca atare sau…
Chiar daca urmam o alimentatie LCHF nu inseamna neaparat ca trebuie sa renuntam la tarte care, pe langa faptul ca sunt delicioase sunt si foarte satioase. Exista o…
Este posibil sa mananci LCHF si sa postesti in acelasi timp? Bineinteles ca da, renunta la carne, oua si produse lactate si mergi pe o varianta de regim…
Supa de spanac servita cu ou fiert si bacon este un fel foarte popular in dieta LCHF. Este foarte buna, satioasa si usor de facut. Merge si ca…
Oopsies sunt foarte vestite printre cei ce urmeaza LCHF. Sunt un fel de “painite” lowcarb, deosebit de delicioase si usor de facut. Ingrediente – 3 oua – 100…
Salata cu mozzarella este o salata foarte proaspata, de vara, care poate fi servita ca atare sau poate acompania un alt fel principal. Merge cu orice fel de…
Acesta este unul dintre cele mai usoare si rapide feluri LCHF cu somon, foarte gustos si sanatos. Eu personal il fac cam o data pe saptamana, sau in…
Nu este nevoie sa ingrosam sosul cu faina pentru a obtine un sos delicios si cremos, faceti aceasta reteta si va veti convinge. Ingrediente 500 gr carne tocata…
Pentru cei carora le lipseste pizza sau doresc sa-si impresioneze musafirii cu o pizza delicioasa fara gluten am reteta perfecta. Ingrediente blat de pizza LCHF (reteta o gasiti…
Cat de bine este sa incepi ziua cu un smoothie sanatos, satios, plin de vitamine si minerale? Varianta 1 Ingrediente 2 dl lapte de cocos 1 avocado copt…
O salata foarte proaspata si simpla, insa satioasa, de sorginte italieneasca. Ingrediente salata verde asortata 3-4 felii de prosciutto crudo 1 pachet mozzarella 5-6 rosii cherry 30 gr…
Ce poate fi mai delicios decat niste cotlete in sos gros de smantana, usor picant si aromat, alaturi de o salata de sezon? Ingrediente 4-5 cotlete de porc…
Carnaciori Stroganoff este un fel de mancare care isi trage radacinile din vita Stroganoff ruseasca. Ingrediente 300 gr crenvusti/carnaciori 2 dl smantana lichida 1 ceapa 1 ardei gras…
Un muschi de vita file, bine gatit, este probabil una dintre cele mai delicioase si decadente feluri de mancare care exista. Ingrediente file (muschi) de vita 1 manunchi…
Aceasta reteta este o adaptare a clasicului fel grecesc, insa nu contine cartofi, si este la fel de delicioasa, daca nu si mai gustoasa. In mod cert va…